Perimenopausa
Uma fase de transição natural, que dura de 1 a 10 anos, antes da menopausa. Ela inicia em torno dos 35 anos, apresentando muitos sintomas.
Durante esse período, experimentamos irregularidades menstruais, alterações de humor, distúrbios do sono, secura vaginal, mudanças na pele e cabelo, ganho de peso, problemas de concentração e memória, e diminuição da libido.
Quando termina a perimenopausa?
Termina quando você não menstrua há 1 ano: aqui você atingiu a menopausa!
Não podemos interromper o processo da perimenopausa, já que isso é parte da mudança natural que ocorre, mas PODEMOS tornar a experiência muito mais prazerosa e equilibrada.
