retreat iogaia:
Desacelere e Rejuvenesça
na perimenopausa e menopausa
Experimente uma profunda transformação para o seu Corpo, Mente e Emoções à beira deste lago italiano exclusivo, que preencherá cada centímetro de sua alma com alegria. Um momento de pausa único para ser cuidada por experts com o objetivo de eliminar sintomas e ganhar o Bem-Estar que dura no tempo!
Especialistas
Durante este retreat você será acompanhada por experts com mais de 20 anos de experiência em saúde e lifestyle feminino.
la dolce vita com bem-estar
Em Outubro esperamos você aqui na Itália, para entrar em sintonia com a sua própria Natureza e com a Pausa que está enfrentando.
Cuidar de si
Dias de intenso relaxamento em meio à uma natureza luxuosa, para curar seus sintomas e obter o bem-estar que dura no tempo.
Este retreat é para você se:
Tem mais de 35 anos e…
- . Percebe que tanto sua mente quanto seu corpo estão sem energia.
- . Sofre de insônia e não quer medicamentos que têm efeitos colaterais.
- . Ganhou peso e nenhuma dieta ou exercício ajudou.
- . Convive com uma prisão de ventre cotidiana.
- . Vive inflamada, junto de inchaço abdominal.
- . Está cansada de propostas milagrosas que custam muito e não resolvem nada.
- . Não pode perder tempo seguindo conselhos inúteis.
Momentos transformadores esperam por você
Gerenciamento de sintomas
Restaure a harmonia do seu corpo com práticas especializadas e conhecimento médico.
Equilíbrio Hormonal
Desconecte-se da rotina e encontre paz interior através de Yoga e mindfulness.
Bem-estar emocional e mental
Sessões de mindfulness e suporte de especialistas para um bem-estar mental renovado.
Saúde Física
Aprenda a preparar refeições balanceadas com aulas de culinária italiana.
Regeneração e Rejuvenescimento
Conte com a orientação de neurologista, ginecologista e coach de estilo de vida.
Experiências Culturais e Relaxantes
Desfrute de atividades exclusivas como oficina botânica e almoço no Lago Maggiore.
NOSSAS ESPECIALISTAS EM BEM-ESTAR FEMININO
Imagine estar rodeada por 6 especialistas dedicadas a proporcionar um atendimento especial para você neste momento exclusivo: com Ciência e Consciência!
UMA EXPERIÊNCIA ÚNICA À BEIRA DESTE DESLUMBRANTE LAGO ITALIANO
Você viverá o extraordinário aqui !
Participe de atividades especialmente desenhadas para renovar sua energia e restaurar seu equilíbrio: sessões de yoga ao amanhecer com vistas panorâmicas do lago, meditações guiadas em meio à natureza e workshops sobre bem-estar conduzidos pelas nossas especialistas.
Teremos um chef exclusivo para a nossa estadia e o hotel será fechado exclusivamente para nosso grupo, garantindo privacidade e uma experiência personalizada para você aproveitar a vista mais linda do norte da Itália e mergulhar na tranquilidade do lago mais limpo da Europa: o Lago de Mergozzo.
Faça sua reserva:
De 22 a 26 de Outubro de 2024 esperamos você aqui na Itália para dormir em um Quarto Individual vista Lago, com um Chef Italiano a disposição, sendo cuidada por experts! La vita é bella, vero?
EARLY BIRD
QUARTO INDIVIDUAL-
Hospedagem de 4 dias
-
Café da manhã
-
Almoço
-
Todas as atividades do retiro
-
Workshops com especialistas
-
Aulas de culinária italiana
-
Tratamentos ayurvédicos
-
+ outros bônus exclusivos
GO BIRD
QUARTO INDIVIDUAL-
Hospedagem de 4 dias
-
Café da manhã
-
Almoço
-
Todas as atividades do retiro
-
Workshops com especialistas
-
Aulas de culinária italiana
-
Tratamentos ayurvédicos
-
+ outros bônus exclusivos
8
SUPER BÔNUS EXCLUSIVOS
Welcome Dinner com chef italiano
Inicie sua jornada com uma experiência gastronômica autêntica e deliciosa.
Aula de Culinária Italiana
Aprenda a arte da culinária italiana e descubra receitas saudáveis e saborosas.
Oficina Botânica
Reconecte-se com a natureza e explore técnicas de jardinagem e botânica.
Aperitivo no Lago Maggiore
Desfrute de uma refeição inesquecível com uma vista deslumbrante.
Tratamento Ayurvedico
Experimente um tratamento holístico ayurvédico que equilibra corpo e mente.
Atendimento com Ginecologista Pré-Retreat
Obtenha informações valiosas e personalizadas sobre o seu momento atual.
Wellness Coaching Pré-Retreat
Receba orientação especializada em bem-estar para iniciar sua jornada de transformação.
Manual Individual do Retreat
Na volta para casa você vai poder aplicar todos os conhecimentos adquiridos.
DEPOIMENTOS
Elas são mulheres na Perimenopausa e Menopausa que fazem parte da Comunidade Iogaia.
As práticas e encontros de Iogaia tem me fortalecido a cada dia. Me sinto inteira novamente. Obrigada Fah!
Andrea Maia - Fotógrafa
Sou fã de todos os encontros promovidos pois encontrei Bem-Estar e mulheres que me entendem.
Carolina Cardoso - Futuróloga
Iogaia me fez entender e até eliminar muitos dos meus sintomas e das minhas dores dessa nova fase. Grazie!
Ciça Coelho - Economista
Vamos tirar todas as suas dúvidas
F.A.Q – Perguntas Frequentes
O aeroporto mais próximo é o Milan Malpensa (MXP) e são 62 kms.
Não está incluso no valor, mas organizaremos o seu com prazer (basta nos solicitar!). E se quiser fazer sozinha, o transfer pode ser solicitado diretamente em: www.radiotaxinovara.com, fone +39 0321 691999.
Sim, em até 12 vezes em todos os cartões de crédito.
Check-in na estrutura è as 12 horas do dia 22 de Outubro e check-out às 10 horas do dia 26 de Outubro.
Confortáveis para exercitar-se em Yoga e casual para os jantares à noite e passeios locais.
O retiro tem uma duração de 5 dias, proporcionando tempo suficiente para relaxar, aprender e transformar sua saúde e bem-estar.
Sim, muitas participantes vêm sozinhas e encontram um ambiente acolhedor e de apoio, perfeito para fazer novas amizades e conexões significativas.
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